筋肉痛・・・

昨日の日曜日は天気が良かったので
甥姪達と船橋の『アンデルセン公園』に行きました。
ここのアスレチックはなかなか本格的で
童心に帰って、オラウータンばりの綱渡りや
木を登ったり、網をくぐったりと2時間たっぷり遊びました。
やっぱり体を動かすと気持ちがいいし、お腹が減る
帰ってお昼を食べて息子の昼寝でうっかり私も1時間寝てしまいました・・・
そして翌日の今日は見事な筋肉痛です
全身が痛い・・・でも翌日に筋肉痛になるってことは私もまだまだ若いかしら??